國產(chǎn)瑪咖每斤價格在100到200元之間，秘魯進(jìn)口瑪咖每斤價格在500到800元之間，瑪咖的主要功效是提高睡眠質(zhì)量，補(bǔ)腎壯陽提高人體免疫力，它能泡水或者泡酒喝也能煲湯或者煮粥吃，經(jīng)常吃還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌美容養(yǎng)顏放慢身體衰老速度。
瑪咖的價格
市場上瑪咖的價格不是不是一個固定數(shù)字，因?yàn)楝斂в写?、中、小果之分，其中小果價值最低，出產(chǎn)在云南的瑪卡小果價格最低，每斤不到100元，大果價格最高在200元左右。而從秘魯進(jìn)口的瑪咖小果價格在300元左右，精品大果價格高達(dá)800元每斤。另外瑪咖還可以分為黑瑪咖和黃瑪咖，同樣大小的瑪咖，黑色比黃色價格要高一些。
瑪咖能提高睡眠質(zhì)量
瑪卡是一種營養(yǎng)價值極高的保健品，它能加快人體內(nèi)褪黑色素分泌，而且能讓人類緊張的神經(jīng)得到放松，并能緩解人類的生活和工作壓力，對人類的失眠有特別好的預(yù)防和緩解作用，平時人們睡眠質(zhì)量差時，在晚上睡前用瑪咖泡水喝就能快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能讓睡眠質(zhì)量明顯提高。
瑪咖能提高免疫力
平時適量服用一些瑪咖能提高身體免疫力，它含有的活性成分和微量元素能促進(jìn)身體里面細(xì)胞再生，能提高人體自身免疫功能，會讓人體抗病能力增強(qiáng)，能讓人體更強(qiáng)壯更健康。除此以外瑪咖還能溫補(bǔ)腎陽，防止性功能減退，也能健腦益智提高記憶力，堅持服用還能提高人體抗衰老能力延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
瑪咖的食用方法
瑪咖能泡水、泡酒、也能磨粉口服或者煲湯喝，其中用瑪咖煲湯最有利于它保健功效的發(fā)揮，用瑪咖煲湯可以搭配排骨、雞肉、鴨肉等肉類食材，把準(zhǔn)備好的食材洗凈，放到湯鍋中加生姜、蔥花和適量的瑪咖片，再放足量清水一起煲煮成湯，取出以后食用，能最大限度吸收的瑪卡中的營養(yǎng)，會讓它的滋補(bǔ)功效發(fā)揮的特別好。
市面上的瑪咖根據(jù)品質(zhì)好壞，大致價格在一百多或者兩百多元一斤。瑪咖可以調(diào)理人體睡眠，對腎有滋補(bǔ)的作用，還能養(yǎng)顏?？梢杂矛斂莶韬龋綍r煮湯、煮稀飯的時候也可以放一點(diǎn)。